A bőr anatómiája

A bőrünk három rétegét ismerhetjük:
  • felhám
  • irha
  • bőralja.
A felhám rétegén belül található a szaruréteg és a csíraréteg. A szaruréteg sejtjei keratinnal telítődnek, elhalnak, majd lehámlanak. A csírarétegben van a pigmentanyag, amelyet idegen nyelven melaninnak nevezünk. Az irharéteg lazarostos kötőszövetből áll, idegek, erek, szőrtüsző, hajszál, faggyúmirigy, verejtékmirigy található itt. A bőralja a legalsó bőrrétegünk. A bőralja zsírdús kötőszövet, amelynek vastagsága egyénenként változó lehet.

Bőrünk legfőbb funkciói, feladatai

  • véd a mechanikai hatásoktól
  • a hőszabályozásban jelentős szerepe van
  • véd az UV-sugaraktól
  • véd a mikroorganizmusoktól
  • érzékelésre alkalmas
  • kiválasztásban szerepe van
  • az anyagfelvételben is jelentős szerepe van.

Hogyan védekezik a bőrünk a káros sugaraktól?

Az erős, káros sugarak ellen a hám pigmenttermeléssel védekezik. A bőr színét meghatározó festékanyag a mélyebb részek sejtjeiben helyezkedik el. Az emberek sötétebb vagy világosabb bőrszíne kizárólag a pigment mennyiségétől függ. A hám részei ereket nem tartalmaznak, sejtjei a tápanyagokat az alattuk lévő kötőszöveti rétegből diffúzió útján kapják.

A napozás egyre károsabb, így érdemes odafigyelnünk a szabályokra, amelyek a következők:
  • Délelőtt 11 és délután 15 óra között kerülni kell a tűző napfényt, mert a káros sugarak mértéke ebben az időszakban a legmagasabb!
  • Napozás előtt az összes kozmetikumot, beleértve a parfümöt is, el kell távolítani magunkról, hogy elkerüljük a bőrproblémákat!
  • Napozás előtt legalább fél órával be kell kenni magunkat naptejjel!
  • Ha a fejünkre kendőt vagy sapkát teszünk, akkor megóvjuk hajszálainkat, és a napszúrástól is védve vagyunk!
  • Az enyhén felhős idő igen becsapós, a vékony felhőréteg az UV-sugarak 15-20 %- át nyeli csak el!
  • Bőrünk védekezőképességét magas A-, C-, E-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával növelhetjük!
  • Végül, de nem utolsó sorban: fokozatosság és mértékletesség!
Bőrünk nem csak a káros sugaraknak, hanem égésnek is ki van téve. Az égési sérülés a testfelületet ért, a test hőmérsékleténél jelentősen melegebb folyadék, gőz, gáz, láng, folyékony fém következménye. Az égési sérüléseket négy csoportba oszthatjuk:
  • első fokú égés
  • másod fokú égés
  • harmadfokú égés
  • negyedfokú égés.
Ha a bőr felületét égés érte, akkor az első lépés a károsodás továbbterjedésének megakadályozása, az égett terület hideg folyóvíz alá helyezése. Zsíradék, tejföl használata tilos! Ha az égés első fokú, akkor a hideg víz után hidratáló krémmel kenjük be a sérült bőrt!

Számos különböző anyajegy és szemölcs létezik, de mindnél fontos a nyomon követés, mivel apró elváltozás, akár formailag, akár színileg, sok mindenre utalhat. Figyelni kell az anyajegy vagy szemölcs: méretét, színét, alakját, illetve ha megsérült, milyen gyorsan gyógyul, látható-e elváltozás. Ha az anyajegy vagy szemölcs megsérült, gyulladt, fáj, formai, alaki vagy színi elváltozás látható rajta orvoshoz kell fordulni, mert rák vagy egyéb bőrprobléma lehetősége fenn áll.

Figyeljünk oda bőrünk egészségére és szépségére!