Pattanásos arcbőr

Mit tegyünk és mit ne?

A pattanások mindannyiunk napjait megkeserítik. Óriásiak, duzzadtak és pirosak. A pattanás, másnéven akné. Akkor keletkezik, amikor a faggyúmirigy kivezető nyílása elzáródik, itt elszaporodnak a „csúnya” baktériumok és gyulladás jön a bőrben létre.
Minden nap alaposan tisztítsuk meg arcbőrünket, így elkerülhetjük a pattanásokat!

Sokan ráfogják a csokoládéra, hogy pattanásokat okoz, pedig ez tévhit! Nem a csoki ebben a bőrproblémában a hibás!

Vannak olyan kozmetikumok, amelyek irritálják a bőrfelületet. Mindig nézzük meg, mit vásárolunk!

A megfelelő táplálkozással, tehát egészséges ételek, gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával jelentősen csökkenthető a pattanások kialakulásának kockázata. Táplálkozzunk egészségesen!

Nyáron nem ajánlatos frufrus hajviseletet hordani, mert a homlok bemelegszik és pattanások alakulhatnak ki.

Kerüljük a jódozott ételek fogyasztását!

A napjainkban egyre szennyezettebb levegő is melegágya a pattanásoknak. Ha lehetséges, tartózkodjuk sokat friss, tiszta levegőn!

Ne nyomkodjuk a pattanásokat, mert hegesedés jöhet létre, valamint fertőzést vihetünk fel arcunkra! A nyomkodást bízzuk szakemberre!

Ne együnk olajos, fűszeres ételeket: olajos magvak, túlfűszerezett ételek, pizza!

A stressz is fő oka a pattanások kialakulásának. Próbáljuk kerülni az idegességet és a stresszt!


K. Adrienn
http://arcápolás.repeta.hu